プロティンでアンチエイジング(^_-)-☆ 2021年03月30日 アンチエイジング プロティン 美容習慣 毎日のルーティン 睡眠改善 １日２杯のたんぱく質チャージ １日コップ２杯のプロテインを飲んでいますが、今日は豆乳割りにしてみました😊✨ プロテインは、理想的な組成でアミノ酸が配合されており、筋肉💪の合成を効率よく進めると考えられています✨ 飲み方は、水に溶かす以外にも、牛乳や豆乳で割るなどいろいろな飲み方があります😊✨ 中でも、栄養補給をしたい女性… 続きを読むread more
